Gente do céu....o nome disso é horroroso,mas dizem que emagrece... Uma vez me pediram a receita por e-mail e eu não tinha, agora ví pela net e resolvi postar... É ótima também para reduzir o colesterol !
Quem nao tiver paciencia de fazer pode comprar pronto, vendem em saquinhos nas lojinhas de produtos naturais!!
Receita:
Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó
Modo de fazer:
Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Ela perdeu 26 kilos com a dieta!
Vamos tentar???
Vou tirar uma foto minha do antes e se eu conseguir terminar eu posto aqui!!
Quem emagrecer me conta!
bjus
Quiane
Legal! Eu, infelizmente sou alérgica ao glútem e nessa receita tem fibra de trigo, aveia, germen de trigo, levedo de cerveja que contém glútem...não sei o que usaria no lugar desses....
ResponderExcluirBoa tarde Quiane, foi otima vc postar essa receita,quero saber como usar(1,2,ou 3Xao dia)é para substituir a alimentação normal ou é usada p nops intervalos da alimentações?Ou se tem uma alimentação adequada que acompanha essa receita?
ResponderExcluirBjs Leandra.
Retribuindo a visita...vou ver se consigo encontrar a ração humana já pronta porque já tentei de tudo e não emagreço nada, estacionei num peso e não saio mais dele, e olha que faço caminhada e ginástica toda semana hein! rs..
ResponderExcluirBeijos Querida, seja sempre bem vinda no meu cantinho.
oi.. nem acreditei quando vc deixou um comentario para mim...
ResponderExcluirbeijos
Lisa
oi minha linda, adoro suas dicas!
ResponderExcluiresrtou sempre por aqi, e sim meu blog era lilas com preto..heh... mas adorei esse rosinha com azul, bm a minha fase mais zen.
bom fim de semana p vc.
Bjoka
que beleza , tudo de bom só vc mesmo tá arrebentando seu blog.
ResponderExcluirparabens!
Obrigada meninas!!!
ResponderExcluirEu faço minha ração a três meses, compro tudo no supermercado já emagreci, o melhor da ração humana é que regula o intestino.
ResponderExcluirDica começe apenas substituindo o café da manhã.
Quem tiver problemas de pressão alta não pode conter o guaraná em pó.
Quem tem diabetes não pode usar o açucar mascavo.
Depois que você se acustomar com a ração humana no café da manhã substitua o jantar, mais sem o guaraná em pó também pois ele deixa vc lidadão rsrsrs.. beijos
Oi quiane,estou precisando urgente fazer esta dieta,pois vou ser madrinha de casamento em setembro,preciso correr contra o tempo rsrsrsr.Me fala uma coisa com o que eu posso comer esta mistura?
ResponderExcluirOu é pra comer só ela pura?
Obrigada ,vou fazer também ,vou comprar os ingredientes ,tomara que perco uns 8 kg rsrsrsr.
Prepare e beba
ResponderExcluirIngredientes
- 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferência
- 2 colheres (sopa) do composto caseiro
- 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.
Quando beber
Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.
obrigada Kauzinha por ajudar a gente!!!
ResponderExcluirassim nao fazemos loucura! eu já ia substituir todas as refeições!! rsrsrs
bjus!!!!!!!!!
Agradecendo a visita,e dizer que vou tentar fazer essa dieta.BJOSSSSS.
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