1. Medo de dentista - Como vencer seu medo

Queridos leitores do blog, amigas e seguidores! Hoje vou começar uma série de postagens com o tema Odontologia. Quero dividir com vcs minha experiência de tentar melhorar minha saúde bucal, outro dia comentei que tinha caído o primeiro dentinho do Matheus no Facebook e recebi muitos comentários de meninas que diziam ter medo de dentista e acabaram desabafando comigo esse medo.Até e-mails recebi.

O início:

Quando eu era pequena (+- 6 anos) eu sempre ia no consultório da escola, tínhamos um dentista que acompanhava nossa saúde bucal e eu adorava essas consultas, era uma prevenção muito divertida. Estou falando de uma escola MUNICIPAL e de 30 anos atrás, as coisas funcionavam nessa época!! Fazíamos fila pra entrar no consultório e eu era a mais alta da turma e sempre ficava por último, com isso passava mais tempo lá já que ele não tinha mais ninguém pra atender, lembro só das risadas que eu dava de tanta brincadeira. Tinha uso de flúor também e lembro até hoje do gosto. Ah, não podia engolir senão caía a barriga dizia a professora, eu não entendia como podia cair a barriga mas nunca engoli, (kkkk)  Ameaça funciona com criança! Meus dentes de leite começaram a cair e um dia tive que ir no "dentista da minha mãe" para extrair um pedacinho de dente de leite que não caiu, não sei como quebrei ele, só sei que caiu metade do dente. O super legal dentista da minha mãe disse pra ela: "esse pedacinho é bem pequeno, nem precisa de anestesia". E começava aí o meu pavor de dentista, ele tentou e tentou arrancar aquele pedacinho sem anestesia e nada de sucesso. depois de longas horas (ok foram alguns minutos) kkk ele consegue extrair aquele pedacinho. fui embora chorando e nunca mais voltei.

Dessa minha experiência eu concluí aos meus 9/10 anos de idade: Nunca minta para o paciente. essa é a minha regra número 1.

Me senti enganada pois doeu muito e ninguém é obrigado a fazer nada com dor. A dor é muito pessoal, cada um tem a sua, se ele é um king kong e não sente dor, o problema é dele, eu senti e isso me afastou de tudo que tinha a ver com saúde. Passei anos com uma possível anemia pois eu tinha uma vida muito agitada (fazia natação,dança,ginástica olímpica) e sentia muita fraqueza, mas com medo de sofrer de novo eu nunca comentava com meus pais esse problema, pois eu teria que colher sangue e ficava apavorada só de pensar nisso. Veja como uma coisa puxa a outra.

Dentista virou assunto proibido em casa. Quer a Quiane por perto? Não fale de dentista.

Meus pais nunca me forçaram a ir no dentista, nunca me forçaram a escovar os dentes, nunca tivemos essa obrigação em casa, eles ensinaram e pronto. se vc quer vc faz.

Como menina esperta que sou eu pensei: se não quero ir no dentista tenho que cuidar deles, hehehe, sempre cuidei ao máximo para que não precisasse ir.

Aos 27 anos fiquei grávida.

Depois de 4 anos tive outro bebê. Foi nessa época que perdi todo meu medo de tudo que envolve hospital: tive uma gravidez de risco e precisava colher sangue a cada 2 dias para prevenir uma possível infecção e como eu queria que a minha pequena nascesse saudável eu nem me importei que me furassem o dia todo, rsrs Nessa época eu já fazia faculdade de Fisioterapia e hospital era rotina.

Depois que meus filhos nasceram eu vivia no médico: uma hora a Letícia quebrava o braço, outra hora o Matheus tinha que fazer exame de sangue, Letícia teve infecção de urina, enfim, comecei a enxergar o meu medo com outros olhos.

Do que vc tem medo?

Essa é uma questão importante. Tem gente que tem medo e não sabe o motivo. Vc tem medo da anestesia, do ambiente, do motor? Qual o seu medo?

Eu não tinha medo da anestesia, lógico que não sinto prazer também, o motor é chato mas eu nunca tinha usado o meu medo é de sentir dor. Como aquele dentista me fez sentir dor, era esse o meu medo, eu passei anos pensando que dentista era só sinônimo de dor e não é. Alguns momentos da consulta vc sente algumas coisas chatas, mas a anestesia está aí pra ajudar. se o seu medo for de anestesia, kkkk hoje é minha vez de dar risada, kkkkk brincadeira, depois vou falar da anestesia e vc vai confiar nas minhas palavras.

A procura do dentista perfeito:

Tudo que se refere a dentista na internet eu sei. Conheço a maioria dos sites do google e conheço a maioria dos especialistas só de ler seus artigos e casos. kkkk  Aliás, o que mais tem na internet é bobagem quanto mais eu lia,mais me sentia desanimada. A família e amigos sempre me contava "causos"

Daí surge minha regra número 2: Fuja dessas conversas paralelas. Infelizmente as pessoas gostam de provocar umas as outras. Sabe aquela vizinha que adora contar detalhes da sua cirurgia? Mude de calçada quando ver ela.

se não vai ajudar é melhor não atrapalhar. (essa regra serve pra tudo na sua vida, se eu vejo uma pessoa que só reclama ou que adora exagerar nas conversas eu delicadamente me afasto.)

Bom vamos voltar ao assunto do dentista perfeito...

Já marquei consulta com uns 6 deles e sempre faltava (hehehe) e um dia desabafando com a minha mãe ela me disse pra ir no seu "novo" dentista, só se eu fosse burra eu ia de novo no dentista da minha mãe né. Eu fui.

kkkkkkkk

pensei: bom vou lá ver a cara dele, se for carniceiro eu vou embora ou já desconto tudo nele, kkkkk

Nem liguei pra ele, pedi pra minha mãe ligar, não queria nem ouvir a voz dele, sei lá vai que tinha voz de Jack Estripador, quando cheguei no consultório e bati na porta ele não respondeu, fiquei alguns minutos lá pensando (corre Quiane, dá tempo) mas entrei.

Lógico que ele ja mandou eu sentar na cadeira e eu disse: caaalma Doutor que a história é longa e ele fez aquela cara: vixi essa menina é complicada.

Conversei com ele e disse tudo o que já passei, aí surge minha regra número 3:

Seja sincero e diga o que sente. Nessa hora vc vai descobrir se o seu dentista vai poder te ajudar ou não. Alguns profissionais sabem lidar com xiliques outros não tem paciência. Diga do que vc sente medo, pois nessa hora ele vai te respeitar. eu disse que não queria sentir dor e ele disse que não ia trabalhar com dor. ufa! ele me entendeu.

Vcs devem estar pensando, e como foi na prática? Ele respeitou? Vc sentiu dor? Abandonou o tratamento?

Eu marquei e fui.

Pensei: Vamos ver se ele é " bão " mesmo.

juro que não estava esperando nada de bom, lógico né, queria era matar todos os dentistas do mundo, mas coitadinhos eles não tem culpa, kkkk

cheguei para o dia D, sentei naquela cadeira e começamos a conversar, meninas dou muita risada, lembram do meu dentista da escola municipal de 30 anos atrás? pois é a mesma situação. Me divirto nas consultas!Lógico que dou trabalho né, também não sou perfeita, sou a paciente mais medrosa, mas nunca faltei a uma consulta!

Um dia antes da primeira consulta eu retirei uma pinta na perna e a anestesia doeu MUITO, e eu pensei: se na perna doeu, imagina na boca, kkkk ja dormi naquele dia com medo da dor.

O segredo da anestesia:

Ele tem paciência. Ele demora pra aplicar a anestesia e isso faz com que não "queime". Aquela sensação que senti quando retirei a pinta, nunca senti no consultório dele. Ô homi bão pra aplicar anestesia. Se o seu dentista não sabe aplicar anestesia, morra de inveja porque o meu sabe! kkk

Enquanto a anestesia não pega vamos conversando... Uma pena a consulta ser 1x por semana, podia ser todo dia né? (ok exagerei)

Lógico que nem tudo são flores, teve um dia que ele disse que ia me jogar pela janela, mas esse dia o bicho pegou, lembram da minha regra número 2? "fuja de conversas paralelas" então não vou entrar em detalhes pois o que aconteceu comigo pode não acontecer com vc. Se vc tem medo da anestesia, converse com seu dentista pergunte como ele aplica, não tenha vergonha e diga que a Quiane mandou aplicar beeem devagar! Vc vai ver a diferença!!

Palavra de uma paciente medrosa.

A regra número 4: Confie no profissional que está cuidando de vc. Ok pra mim eles são carniceiros, jack estripadores, mas eles estudaram e alguns sabem o que estão fazendo (digo alguns porque como toda profissão tem os bons e os que arrancam dente de criança sem anestesia). Se vc não confia na habilidade dele não faça seu tratamento, procure outro. A sua falta de confiança vai atrapalhar o tratamento, deve ser muito chato o paciente que fica desconfiando de tudo o tempo todo, as vezes eu pergunto porque sou curiosa e gosto de saber como as coisas funcionam, mas nunca perguntei o que "aquele remedinho" que ele estava colocando chamava e se realmente precisava daquilo. Somente a confiança vai fazer vc relaxar e seguir em frente. Já teve gente que questionou meu tratamento, acredita nisso? lembram da regra das conversas paralelas? se vc não confia no seu dentista essas conversas criam fantasmas dentro de vc. Quando questionaram o meu tratamento eu fiquei muito brava com a pessoa que comentou.

A regra número 5 é: Confie em Deus sempre, ore, converse com Deus, diga o que te aflige, mas minha amiga e meu amigo, não espere que Deus te pegue no colo e te leve ao dentista, não esqueça que a atitude tem que partir de vc. Deus te dá força, mas seu corpo é feito metade de pernas pra vc ter a atitude de andar e encarar seus problemas.

Medo gera medo:

Durante minhas consultas eu descobri que existe dentista com medo de dentista, acreditam nisso? Pois é, não tenha vergonha do seu medo, o medo é uma reação de defesa normal do organismo, o perigo é quando alimentamos esse medo e ele vira um transtorno, para libertar o medo temos que encarar aquilo que nos incomoda, não deixe que o medo te destrua ou destrua bons momentos que vc ainda pode viver: medo de sair de casa, medo de avião, de dirigir, medo de lugares lotados, de dentista, seja qual for seu medo, se não conseguir lutar procure ajuda, vc é tão capaz como eu de ter bons resultados!

Até o ator Tom Cruise fez as pazes com o dentista!

Não gosto de tudo super mega perfeito, mas nesse caso a coisa estava feia. rsrs

Eu dividi com vcs meu medo, agora me digam, o que te dá medo?

. espero que tenham gostado do papo de hoje

bjuss