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Exercício para as pernas

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Olá amigas e amigos leitores do nosso blog, tudo bem? A dica de hoje é esse exercício que você não precisará nada mais além do seu corpo. ele trabalha muito a perna, quanto mais você "afundar" o corpo, mais trabalha! Mantenha a coluna reta.. depois me contem se gostaram!!
        

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Um comentário:

  1. Exercício muito bom mesmo... só falta a coragem pra começar!! Beijos!
    p.s. Obrigada pelos moldes de roupinhas da Barbie...

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