Atividade Física: Exercícios pra você fazer em casa - Se mexe menina :)

Olá meninas, tudo bem? fazer artesanato é a melhor coisa da vida, mas ficamos muito tempo sentadas, pensando nisso trago algumas inspirações de exercícios pra você fazer em casa, lembrando que se você é sedentária ou está há muito tempo parada, consulte seu médico para um check-up, ok?"

E consulte sempre um profissional de Educação Física para que ele possa te orientar na postura correta.

Se gostar, curta e compartilhe com uma amiga especial!  . beijinhos +Arte com Quiane  . . Se inscreva em nosso canal no Youtube! Aqui : 

.
.
.

.

Siga o Nosso Instagram!!!

LINK:

www.instagram.com/artecomquiane

.

.

.

.

.

Visite o perfil de Arte com Quiane no Pinterest. . . .