Suco Detox de Açaí
Ingredientes
. 1 polpa (100 g) de açaí . 1 folha de couve manteiga orgânica . 1/2 xícara (chá) de água filtrada . 1 xícara (café) de chá de hibiscus . 1 colher (sobremesa) de mel . Gelo a gosto
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Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
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Receita de suco de couve com água de coco
Ingredientes: 1 copo de água de coco; 2 folhas grandes de couve; adoçante a gosto.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente sem coar.
Beba em jejum ou antes de dormir.
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Suco revigorante para corpo renovado
Ingredientes:
• 1 pera picada • 1 punhado de espinafre • 4 ramos de salsinha • ¼ de um pepino picado • ⅓ de um abacate • ½ colher de sopa de spirulina • 1 castanha-do-pará picada • 500 ml de água
Preparo:
Em um liquidificador, bata a pera com um pouco de água até formar um purê e reserve. Bata o espinafre, a salsinha e a água e coe. Junte as duas misturas e bata com o pepino, o abacate e adicione a spirulina. Polvilhe a castanha-do-pará antes de servir
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Vigor e energia
Ingredientes: • 1 beterraba pequena • 100 g de morango • 250 ml de água • 1 dedo de gengibre • 1 colher de sopa de maca peruana (opcional)
Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
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