Pausa pro café ☕️


Hoje quero falar sobre pausa. Pausar é saudável e muito necessário. Na vida corrida da cidade grande, onde somos cobrados para produzir e gerar experiência o tempo todo, eu quase chegando nos meus 44 anos anos sempre penso: que horas vamos fazer uma pausa? Pausa para tomar um café já não vejo mais por aqui, pausa para passear, viajar, conhecer, sair da rotina e principalmente pausa para não fazer nada. Isso mesmo, você já experimentou ficar sem fazer nada? Esse ano tive vários momentos de não fazer nada e no começo confesso que me sentia até culpada por esticar minhas pernas as 3 da tarde e me deliciar com uma série na Netflix enquanto o mundo trabalhava, depois enxerguei o quanto isso era saudável para mim pois enquanto o mundo dormia eu por muitas vezes estava no ateliê fazendo algum artesanato, e esse equilíbrio era necessário... É uma chavinha que vira dentro de você que desliga o exterior, como se você estivesse se presenteando com esse momento ou algo assim. Pode ser que assistir TV não seja a sua pausa (eu não assisto TV, então pra mim foi), pode ser que para você a pausa seja cuidar do seu jardim abandonado que há meses você pensa em replantar e não consegue, a pausa pode ser aquele momento de Spa que você tanto sonha: pegar uma bacia, colocar água quente com alguma essência, mergulhar seus pés e ligar sua música favorita e descansar! Aliás, qual é a sua música favorita? Você ainda lembra? Você tem? 
Hoje já me permito parar com mais frequência e meu trabalho melhorou muito porque vejo o quanto sinto motivada, para nós que trabalhamos com criatividade, pausar é necessário!
tente e me conte o resultado
beijinhos e até daqui a pouco 

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